Aprikožu jēra salāti Smūtijs ar āboliem

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

3 aprikozes
1 sauja salātu salātu
2 sarkanie āboli
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

- Vispirms nomazgājiet aprikozes, izņemiet kauliņus un rupji sagrieziet.
- Rūpīgi nomazgājiet un notīriet jēra salātus.
- Tagad nomazgājiet ābolus, izņemiet serdes un sagrieziet tos ceturtdaļās.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.