6 kokosriekstu apelsīnu kokteilis ar piparmētru

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

3 apelsīni
2 banāni
1 tējkarote kokosriekstu eļļas
4 ēdamkarotes kokosriekstu krējuma
200 gramu dabīgā jogurta
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet apelsīnus, izņemiet to mizas un serdes un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Nomizojiet banānus un sagrieziet tos uz pusēm.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.