Avokado banānu kokteilis ar kokosriekstu

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 Avokado
2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
2 banāni
300 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups vai medus 

Sagatavošana:

- Vispirms atdaliet avokado un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda