Banānu avokado ūdens smūtijs
Sastāvdaļas 2-4 personām:
2 banāni
1 avokado
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Atdaliet avokado kauliņu un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un saberziet līdz krēmveida konsistencei.
- Visbeidzot ielej glāzēs un pasniedz.