Banānu ananāsu kokteilis ar pasifloru
Sastāvdaļas 2-4 personām:
3 banāni
1 liels gabals ananāsa
1 pasifloru auglis
300 mililitri auksta ūdens
Medus vai agaves sīrups
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Nomizojiet ananāsu un sagrieziet to gabaliņos.
- Tagad pārgriez pasifloru augļus uz pusēm un ar karoti izņem mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz krēmveida konsistencei.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.