Banānu ananāsu kokteilis ar mellenēm un agaves sīrupu

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

3 banāni
1 liels gabals ananāsa
200 gramu melleņu
200 ml auksta ūdens
Agaves sīrups vai medus

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Nomizojiet ananāsu un arī kubiņos to
- Tad nomazgājiet un sašķirojiet mellenes.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda