Brokastu kokteilis 2 līdz 4 personām

Sastāvdaļas 2-4 personām:

3 banāni
2 bumbieri
4 ēdamkarotes auzu pārslu
5 ēdamkarotes dabīgā jogurta
300 mililitri pilnpiena
Agaves sīrups vai medus

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Tagad nomizo bumbieru mizas, izņem serdes un sagriež kubiņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz krēmveida konsistencei.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda