Banānu auzu pārslu mandeļu piena kokteilis
Sastāvdaļas 4 glāzēm:
2 banāni
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter almond milk
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Tagad ielieciet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī un smalki saberziet.
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.