Pūķa augļu ābolu kokteilis ar banānu un ūdeni
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 light dragon fruit
1 Apple
1 banāns
300 mililitri ūdens
Sagatavošana:
• Peel the dragon fruit and dice the flesh
• Wash, core and quarter the apple
• Now peel the banana and cut it in half
• Now put all the ingredients into the Smoothie blender and puree
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.