Bērnu spinātu ananāsu smūtijs ar baziliku
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja bērnu spinātu
1 medium piece of pineapple
3 basil leaves
300 mililitri ūdens
Sagatavošana:
• First, wash and clean the baby spinach
• Peel and dice the pineapple
• Now wash the basil leaves
- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un saberziet biezenī.
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.