Spinach avocado Smoothie with pineapple

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 sauja bērnu spinātu
2 avokado
1 neliels gabaliņš ananāsa
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

• First wash the spinach and clean it thoroughly
- Atdaliet avokado kauliņus un rupji sagrieziet mīkstumu.
• Then peel and quarter the pineapple
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy