Blueberry Smoothie with chamomile tea

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

300 mililitri kumelīšu tējas

100 gram blueberries

2 banāni 

Sagatavošana:

- Vispirms uzvāriet svaigu tēju un ļaujiet tai pilnībā atdzist.

· select and wash the blueberries

- Nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.

- Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, sajauciet un baudiet.