Kale Banana Smoothie

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

5 kāpostu lapas

1 sauja bērnu spinātu

2 banāni

350 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

• First wash and clean the baby spinach and kale
• Peel the bananas and break them into pieces
• Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, smalki sajauciet un nekavējoties baudiet.