Strawberries blueberries Smoothie
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja svaigu zemeņu
1 handful blueberries
1 banāns
300 mililitri ūdens
Sagatavošana:
• First wash the strawberries, remove the stalk and halve them
• Sort and wash the blueberries
- Tagad nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un saberziet biezenī.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.