Ābolu bumbieru kokteilis ar ogu maisījumu
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
2 sarkanie āboli
1 bumbieri
1 sauja bērnu spinātu
1 glāze saldētu ogu (jauktu)
300 mililitri ūdens
Sagatavošana:
• First wash, core and quarter the apples and the pear
• Wash and clean the baby spinach
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un saberziet biezeni.
- Pabeidziet, ielejot kokteili glāzēs, un pasniedziet.