Pineapple, mint & chia seeds

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 medium piece of pineapple
1 banāns
Dažas svaigas piparmētras
3 Tablespoons chia seeds
300 ml auksta ūdens 

Sagatavošana:

• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
- Tagad nomazgājiet svaigu piparmētru
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
• Finally, pour the into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately