Spinach avocado Smoothie with mangoes

Ingredientai 2-4 asmenims:

1 sauja mažųjų špinatų
1 avokadas
2 mangai
250-300 mililitrų šalto vandens
Agavų sirupas 

Paruošimas:

- Pirmiausia nuplaukite špinatus
• Pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then peel the mangoes and remove the flesh from the core
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą ir sumaišykite iki kreminės konsistencijos.
- Baigdami supilkite į stiklines ir patiekite.

lt_LTLietuvių kalba