Špinatų obuolių kokteilis su Chia sėklomis

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 sauja mažųjų špinatų
2 raudoni obuoliai
3 šaukštai Chia sėklų
300 mililitrų šalto vandens
Agavų sirupas

Paruošimas:

- Pirmiausia nuplaukite špinatus
- Nuplaukite obuolius, išskobkite jų šerdis ir supjaustykite kubeliais.
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės.
- Baigdami supilkite į stiklines ir patiekite.