Smoothies for children -Banana, baby spinach & natural yoghurt

Ingredientai 2 stiklinėms:

2 bananai
1 sauja mažųjų špinatų
57 Teaspoonnatural yoghurt
300 ml cow’s milk (alternatively water) 

Paruošimas:

- Pirmiausia nulupkite bananus ir supjaustykite juos gabalėliais.
- Nuplaukite ir nuvalykite špinatus
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately