Pomegranate rocket Smoothie with yoghurt

Ingredientai 2 stiklinėms:

5 Tablespoons pomegranate seeds
1 sauja raketų
5 Tablespoon yoghurt
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

• First, wash and clean the rocket
- Tada sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, sutrinkite ir iš karto mėgaukitės.