Pineapple Smoothie with Dandelion

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 medium piece of pineapple
1 Kriaušė
5 dandelion leaves
1 sauja mažųjų špinatų
300 ml šalto vandens 

Paruošimas:

· First peel, clean and roughly dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Wash and clean the dandelion and spinach

- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sumaišykite ir iš karto mėgaukitės.