Pear and rocket Smoothie with ginger and yoghurt

Ingredientai 2 stiklinėms:

2 kriaušės
1 žalias obuolys
1 sauja raketų
1 sauja mažųjų špinatų
1 piece ginger
3 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

• First peel the pears and apple and break them into pieces
• Wash and clean the rocket and baby spinach thoroughly
• Then peel the ginger and cut it in half
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sumaišykite ir iš karto mėgaukitės.