Orange and oatmeal Smoothie

Ingredientai 2 stiklinėms:

5 apelsinų sultys
5 šaukšteliai natūralaus jogurto
2 Teaspoon oat flakes
2 bananai
300 ml pieno 

Paruošimas:

- Pirmiausia nulupkite bananus ir suplėšykite juos į gabalėlius.
• Then blend all the ingredients in a Smoothie blender and enjoy