Müsli migdolų kokteilis su uogomis
Ingredientai 2 stiklinėms:
7 Teaspoon oat flakes
10 Teaspoon natural yoghurt
150 gram blueberries
100 gramų gervuogių
2 ripe bananas
200 milliliter whole milk
100 milliliter almond milk
1 Teaspoon honey
Paruošimas:
- Pirmiausia nulupkite bananus ir suplėšykite juos į gabalėlius.
• Sort and wash the blueberries and blackberries
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately