Lettuce Baby Spinach Smoothie with Coconut Water and Chia Seeds

Ingredientai 2 stiklinėms:

4 leaves lettuce
1 sauja mažųjų špinatų
1 sauja raketų
300 ml kokosų vandens
2 Teaspoon chia seeds 

Paruošimas:

• Wash and clean the lettuce, rocket and baby spinach
• Then blend all the ingredients in a Smoothie blender and enjoy