Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and chia seeds

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 sauja avinžirnių salotų
2 Tablespoons chia seeds
2 nektarinai
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then remove the seeds from the nectarines and wash them
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sumaišykite ir iš karto mėgaukitės.