Lamb’s lettuce mango Smoothie

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 sauja avinžirnių salotų
3 mangai
1 bananas
300 ml šalto vandens 

Paruošimas:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
- Nulupkite mangus ir stambiai supjaustykite minkštimą.
- Dabar nulupkite bananą ir perpjaukite jį pusiau.
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sumaišykite ir iš karto mėgaukitės.