Lapinių kopūstų kūdikių špinatų kokteilis su citrinų sultimis ir agurkais

Ingredientai 2 stiklinėms:

3 kale leaves
Vienos citrinos sultys
1 sauja mažųjų špinatų
1 piece cucumber
1 avocado
300 mililitrų šalto vandens

Paruošimas:

• First wash and clean the kale leaves
• Now wash and clean the baby spinach as well
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės.
- Galiausiai supilkite kokteilį į stiklines ir patiekite.