Grapefruit lettuce Smoothie

Ingredients for 1 jar:

1 Grapefruit
2 kriaušės
1 handful lettuce leaves
1 sauja mažųjų špinatų
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

• First peel, core and chop the grapefruit
- Tada kriaušes nuplaukite, išskobkite šerdis ir supjaustykite į ketvirčius.
• Wash and clean the baby spinach and lettuce
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately