Banana Smoothie with oat flakes and almonds

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 bananas
1 sauja mažųjų špinatų
5 Tablespoons oat flakes
1 handful almonds
300 ml pieno 

Paruošimas:

• First peel the banana and cut it in half
- Nuplaukite ir nuvalykite špinatus
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve