Avocado pear Smoothie with arugula

Ingredientai 2 stiklinėms:

2 avokadai

1 Kriaušė

1 sauja raketų

300 ml kokosų vandens

2 Teaspoon agave syrup 

Paruošimas:

· First halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh

· Wash, core and quarter the pear

· Now wash and clean the rocket

- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sutrinkite ir iš karto mėgaukitės.