Avocado Litchi Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

2 ripe avocados
2 raudoni obuoliai
3 lychees
1 sauja mažųjų špinatų
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
- Nuplaukite ir nuvalykite špinatus
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately