Obuolių špinatų kokteilis

Ingredientai 2 stiklinėms:

2 raudoni obuoliai
1 sauja mažųjų špinatų
1 bananas
300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

- Pirmiausia obuolius nuplaukite, išskobkite šerdį ir supjaustykite kubeliais.
- Nuplaukite špinatus
- Tada nulupkite bananą ir perpjaukite jį pusiau.
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės.
- Baigdami supilkite į stiklines ir patiekite.