Obuolių ir kriaušių kokteilis su uogų mišiniu
Ingredientai 2 stiklinėms:
2 raudoni obuoliai
1 Kriaušė
1 sauja mažųjų špinatų
1 puodelis šaldytų uogų (sumaišytų)
300 mililitrų vandens
Paruošimas:
- Pirmiausia obuolius ir kriaušes nuplaukite, išskobkite šerdis ir padalykite į ketvirčius.
- Nuplaukite ir nuvalykite špinatus
• Place all ingredients in a Smoothie blender and puree
- Baigdami supilkite kokteilį į stiklines ir patiekite.