Pear Ginger Smoothie with Coconut Oil

Ingredientai 2 stiklinėms:

2 kriaušės

1 nedidelis gabalėlis imbiero

2 šaukšteliai kokosų aliejaus

100 ml coconut water

200 ml šalto vandens 

Paruošimas:

· First wash, core and quarter the pears

· Then peel the ginger and cut it in half

- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sumaišykite ir iš karto mėgaukitės.