Kiwi oat Smoothie

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 bananas

2 kiviai

5 Tablespoons oat flakes

300 mililitrų nenugriebto pieno 

Paruošimas:

· First, peel the banana and break it into pieces

· Peel and quarter the kiwis

- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą, smulkiai sutrinkite ir iš karto mėgaukitės.