Arugulaavocado Smoothie with papaya

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 sauja mažųjų špinatų

1 sauja raketų

1 vidutinio dydžio papajos gabalėlis

300 mililitrų šalto vandens 

Paruošimas:

· First wash and thoroughly clean the spinach and rocket

· Now peel, core and dice the papaya

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy