Banana pineapple Smoothie with coconut oil

Ingredientai 2 stiklinėms:

1 bananas
2 šaukšteliai kokosų aliejaus
1 didelis gabalas ananasų
1 sauja mažųjų špinatų
300 ml šalto vandens 

Paruošimas:

- Pirmiausia nulupkite bananą ir suplėšykite jį į gabalėlius.
• Peel and dice the pineapple as well
• After that, wash and clean the baby spinach
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve