Avocado Rocket Smoothie with Dandelion

Ingredientai 2 stiklinėms:

5 dandelion leaves
1 sauja mažųjų špinatų
1 sauja raketų
1 avokadas
300 ml šalto vandens

Paruošimas:

• First pit the avocado and roughly chop the flesh
• Wash and clean the dandelion, rocket and spinach
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately