Green Smoothie with red apple

Ingredients for 4 glasses:

1 sauja mažųjų špinatų
2 avokadai
1 bananas
12 red apples
300 mililitrų šalto vandens
Agavų sirupas 

Paruošimas:

• First, wash and clean the baby spinach
• Halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh
- Dabar nulupkite bananą ir perpjaukite jį pusiau.
• Then wash, core and roughly dice the apples
- Sudėkite visus ingredientus į kokteilių maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės.
• Taste with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately