Mango Smoothie with coconut oil

Ingredients for 3 glasses:

1 mango
2 šaukšteliai kokosų aliejaus
2 bananai
1 sauja mažųjų špinatų
1 sauja raketų
320 ml cold water 

Paruošimas:

• First wash and thoroughly clean the spinach and rocket
• Peel the mango and roughly chop the flesh
- Dabar nulupkite bananą ir perpjaukite jį pusiau.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste