イチゴヨーグルトスムージー（バナナと水入り

グラス4個分の材料

新鮮なイチゴ 1つかみ
ナチュラルヨーグルト 大さじ5
2 bananas
300ミリリットルの冷水

準備

• まずいちごを洗い、ヘタを取り、半分に切る
• Peel the bananas and break them into pieces
• Now put all the ingredients into a Smoothie blender and blend until smooth
• 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。