Strawberry yoghurt Smoothie with pear

グラス2個分の材料

新鮮なイチゴ 1つかみ

10 ナチュラルヨーグルト 小さじ

1 バナナ

1 梨

全乳300ミリリットル 

準備

· First wash the strawberries, remove the stalk and halve them

· Peel the bananas and cut them in half

· Now wash, core and quarter the pear

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。