Strawberries blueberries Smoothie with yoghurt

グラス2個分の材料

10 ナチュラルヨーグルト 小さじ

1 handful strawberries

150 g fresh blueberries

1 バナナ

牛乳300ミリリットル 

準備

· First, peel the banana and cut it in half

· Wash the strawberries, remove the stalk and cut in half

· Sort and wash the blueberries

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。