ストロベリー・ブルーベリー スムージー

グラス2個分の材料

新鮮なイチゴ 1つかみ
1 handful blueberries
1 バナナ
300ミリリットルの水 

準備

• First wash the strawberries, remove the stalk and halve them
• Sort and wash the blueberries
- バナナは皮をむいて半分に切る。
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。