Spinach Spirulina Smoothie with Avocado

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把
1 Teaspoon spirulina powder
1 アボカド
1 バナナ
300ミリリットルの冷水 

準備

- まず、ほうれん草を洗い、清潔にする
• Pit the avocados and roughly chop the flesh
- バナナは皮をむいて半分に切る。
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately