ほうれん草のココナッツスムージー(パイナップルとアガベシロップ入り
2~4人分の材料
ベビーほうれん草 1把
ココナッツオイル小さじ3
パイナップル半個
100ミリリットルのココナッツミルク
200ミリリットルの冷水
アガベシロップ
準備
- まず、ほうれん草を洗います
- パイナップルの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
ベビーほうれん草 1把
ココナッツオイル小さじ3
パイナップル半個
100ミリリットルのココナッツミルク
200ミリリットルの冷水
アガベシロップ
- まず、ほうれん草を洗います
- パイナップルの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。