Spinach avocado Smoothie with mangoes

2～4人分の材料

ベビーほうれん草 1把
1 アボカド
マンゴー2個
250～300ミリリットルの冷水
アガベシロップ 

準備

- まず、ほうれん草を洗います。
• Pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then peel the mangoes and remove the flesh from the core
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、クリーム状になるまで混ぜる。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。