Raspberry and pear Smoothie with yoghurt

グラス2個分の材料

150 gram raspberries
1 梨
7 小さじ 7 ナチュラルヨーグルト
牛乳300ミリリットル 

準備

• First sort and wash the raspberries
• Now wash, core and quarter the pear
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。