Pineapple Smoothie with pear

グラス2個分の材料

A medium piece of pineapple
洋梨2個
300ミリリットルの冷水 

準備

- まずパイナップルの皮をむき、さいの目に切る。
- 梨は洗って芯を取り、食べやすい大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。